妊娠しやすくなると言われているて
食事・生活習慣について

大豆イソフラボンが女性ホルモンに良いと聞き豆乳を飲んでいます。妊娠しやすくなりますか?

大豆イソフラボンは女性ホルモン様の作用があることで知られており、積極的に飲んでいる方も多いかもしれません。
しかし、一説によると外から女性ホルモンを補うことで自身の女性ホルモンの放出を妨げてしまう可能性がありますのでサプリメントや豆乳を毎日摂取するのはおすすめできません。月経の出血量が少ない人は大豆イソフラボンの摂取をやめるようにアドバイスされるドクターもいらっしゃいます。

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